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- 本會自110年第三季起統一以簡訊發送電子帳單
- 自113年1月1日起,勞工保險投保薪資分級表第1級修正為27,470元
- 自113年1月1日起,健保最低投保薪資調整為27,470元。
- 利用健保卡可登入「個人健保資料網路服務作業」申辦業務,提供多元便捷的網路服務
- 會員專區 已增設線上變更電話及帳單地址的功能,請多加利用,謝謝。
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代號 | 課程名稱 | 課程時數 |
Z | 健康活力瑜珈課程 106年度-早晨健康瑜珈(初級班)#703 |
8 H |
很抱歉,此課程報名已截止! | ||
開課日期 | 2017-07-05(三) | |
課程時間 | 09:40-10:40,7/5-7/28每週三、五 (共8堂) | |
報名日期 | 2017-07-01 00:00 至 2017-07-31 00:00 止 | |
上課費用 | 會員1200,非會員2000(共8堂) | |
上課位置 | 工會教室(台北市中正區羅斯福路一段28號6樓) | |
報名資訊 |
已報名人數 0 人.開放名額 12 人 | |
報名方式 | ●線上報名:請詳細填寫報名資料 |
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課程目的 | ||
練習瑜珈可幫助我們感受到更多平靜、更多內在和外在的空間,並解決身體不適、調整睡眠、調整脊椎、解決姿勢不良等身體狀況,同時練專注力,增加自信心並進而紓解工作壓力大。持續的練習,將帶來更多穩定和心靈的力量。 |
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課程大綱 | ||
初級瑜珈。小班教學,老師會一一矯正初學者姿勢。
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講師 | RUBY |
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所需文件 | 無 | |
注意事項 | 開課前3日會以簡訊通知上課,上課時依簡訊編號入場。 相關問題詢問請撥(02)2370-3399。 本單位保有課程變動之權利,如有異動將另行通知或工會網站上作公告。 為響應環保請自備水杯。 本課程為維持個人清潔,恕不提供瑜珈墊,請自備瑜珈墊。 |
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繳費方式 | ※本會將以EMAIL通知繳費訊息與上課相關資訊。 ※退費方式:本會依據教育部「推廣教育實施辦法」第十七條之規定,學員完成報名繳費後,因故申請退學者,依下列標準退費: (一) 學員自報名繳費後至實際上課日前退學者,退還已繳學分費、雜費等各項費用之9成。 (二) 自實際上課之日算起未逾全期三分之一者,退還已繳學分費、雜費等各項費用之5成。 (三) 在班時間已逾全期三分之一者,不予退還。 (四) 本單位因故未能開班上課,應全額退還已繳費用。 (五) 請來電(或email)索取「退費申請單」填寫完畢後回傳至本會申請退費。 (六) 本中心於二至三週內將費用退至您提供的帳戶內。 ※若於報名截止日後三天未繳費,即取消資格,本單位將遞補候補名額。 |
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備註 | 請務必填寫手機號碼 |
課程網址